Ooit begonnen als bevlogen verloskundige, nu een even bevlogen coach en counselor. Met als aandachtsveld: vrouwengezondheidzorg.

Ik ontdekte in zowel mijn werkend als privé leven dat gezondheid niet alleen maar de afwezigheid van klachten of ziekte is.

Positieve gezondheid noemt onderzoeker en arts Machteld Huber dit. Ze introduceerde een bredere kijk waarbij fysieke, emotionele en sociale uitdagingen van het leven worden meegenomen.

Geïnspireerd volgde ik de post Hbo opleiding tot leefstijlcoach.

Naast leefstijlcoach ben ik yogadocent. Al ben ik tegenwoordig vaker niet op de yogamat maar in de dojo te vinden, waar ik kickboks les volg bij de leukste kickboksschool van Utrecht.

Los van de vele coaching bijscholingen die ik volgde als verloskundige ben ik ACT coach. Deze vorm van coaching komt vanuit de positieve psychologie.

ACT staat voor Acceptance and Commitment therapy: leren leven met, in plaats van vechten tegen, vat ACT mooi samen.

Als vervolg hierop heb ik de opleiding Existentieel Wellbeing for counselors van Professor Mia Leijssen van de Universiteit van Leuven gevolgd.

‘Existentieel welzijn is gericht op bewustzijn van kwetsbaarheden en aanboren van mogelijkheden in de fysieke, sociale, psychische en spirituele bestaansdimensie’. (Leijssen 2013)

Het leven leven in plaats van overleven gun ik iedereen.

Op hormoongebied heb ik naast de opleiding tot verloskundige, de opleidingen Hormoontrainer, Care for Women specialist en de vakopleiding hormoontherapie gevolgd.

Als coach en counselor ga ik naast je staan: luisterend, ruimte gevend, met humor, gedreven, analytisch, compassievol, realistisch, direct en praktisch.

PMDD

Naast allerlei opleidingen ben ik ook een ervaringsdeskundige; ik heb een hormonale aandoening, PMDD; ik weet hoe opvliegers voelen, wat weinig slaap met je doet en hoe het voelt om hormonale moodswings te hebben. En nog belangrijker; ik weet wat je eraan kunt doen. Wat wel en niet werkt.